Czemu zerowy bilans byłby lepszym wyjśćiem? No tłuszcz na brzuchu się odkłada, a tak jak robię to nie może być, tj. te 30g węgli co tydzien czyli ~120kcal? Dlaczego? Wydaje mi się,że w taki sposób przytyje, czytałem, że po redukcji, tak trzeba przechodzić, stopniowo, a nie od razu walić dużo kalorii.
Ankietę dam jak z pracy wroce, ogólnie chodzi mi o to zeby nie bić co 2 dni krótkiego po 1ml tylko moze 2ml co 4 dni razem z mixem? Bo krótkiego 1ml walić co 4 dni to bez sensu? Zmieniony przez - Karesy w dniu 2016-05-05 14:52:14
Obciążenie można sobie w pewnych granicach modyfikować na życzenie.Ale zawartość worka też się z czasem ubija,przemieszcza.Może być tak,że na dole będzie twardy jak kamień a u góry zbyt miękki.I uwaga: doradza się aby na początku nowy worek wybadać trochę ręką a nie od razu walić z całej pary bo mogą być twarde miejsca.
czyli 3 miesiące polecieć takim cyklem radzisz? tak też i pewnie zrobie, ale zwieszać powyzej 1cm ? czy 1cm wystarczy? Mój kumpel który mnie "prowadzi" proponuje żeby na począku nie walic wiecej jak 1cm i pozwolić organizmowi sie rozkręcić
Powiedz mi czy cos zle zrobulem czy to normalne i walic dalej ? W anala nie walilem bo samemu ciezko sie wygiac he a jak w anala to pod zadnym katem tylko prosto w gorny prawy rog jezeli chodzi o prawy poldupek?
A jak wytłumaczyć,że ja zjem dziennie kilo schabu 800g ryzu 10jajek 150płatków i dalej jestem głodny,a są tacy co zjedzą pół bułki, serek wiejski i kopytka na obiad i nie mogę zjeść więcej?%-) Ty chcesz zbawić świat i dowiadywać się czemu gdzieś jest tak a u Ciebie inaczej, czy walić towar według tego jakie Ty masz strzykawki i jakimi Ty będziesz [...]
To zalezy jak tolerujesz owies. U mnie jesli chcialbym owies walic przed treningiem, to musialoby to byc dobre 2h, ale jesli nie masz wzdec ani nic to godzina, moze poltorej wystarczy ;-)
[...] byle leszcze. Zainwestować kilka baniek by lipe walić,to mi sie niechce wieżyć. Wszystkie ug są robione w podziemiu i to w gorszym syfie (widziałem filmik kumpla z albani jak unich mete rozwalili to lab na tym filmiku był profesjonal). Alpcha od dawna krecona, kody raz wchodzą raz nie i tosamo z działaniem. A vermodje może i sami robili ale [...]
Nie hgh zostawiłem na odblok. obecnie peptydy jak widać na badaniu badałem czy działają bo zmieniłem firme. No i git. dziękować zostosuje się do wszystkiego. A co z t3 nie tak? bo obecnie nie biore, odstawione z miesiąc temu. Dlatego do badan dodałem żeby zobaczyc czy wszystko wróciło do normy. I jeszcze pytanko o HMG dać pomiedzy HCG czy w ten [...]
A co przedluzyc propa ? Czy chodzi ci o odblok ? Z odbloku posiadam teraz hcg clonid tu dokupie tylko nie wiem wlasnie jak by bylo dobrze sie idblojowac ? Po 2 tyg ostatniego strzala walic hcg a nastepnie clom ?
Może tak, w Twoim przypadku jako dla 19 latka,jak najbardziej opcja która napisałeś wyżej,czyli "Czy lepiej zrobic mase bez saa ,redu bez saa i dopiero nastepna mase na saa" im później zaczniesz walić towiec tym lepiej. Nasza gospodarka hormonalna reguluje się w wieku ok 21lat. Tak że pomyśl nad tym.
[...] e3d 1-4 meta 1-14 deca ew 14-20 winstrol tab 1-20 prowiron 1-20 t3 hcg od poczatku 500mj e3d mam jeszce 2 flakony trena dozucić? jesli tak to od kiedy? 1-8 metka 30mg ed 1-15 deka 400mg/week 1-18 test 500mg/week 13-20 winstrol 40mg ed krzykacz jadac twoim schematem tescia walic raz w tyg czy go rozłożyć???? i jak by wygladała kwestia odbloku?
[...] e3d 1-4 meta 1-14 deca ew 14-20 winstrol tab 1-20 prowiron 1-20 t3 hcg od poczatku 500mj e3d mam jeszce 2 flakony trena dozucić? jesli tak to od kiedy? 1-8 metka 30mg ed 1-15 deka 400mg/week 1-18 test 500mg/week 13-20 winstrol 40mg ed krzykacz jadac twoim schematem tescia walic raz w tyg czy go rozłożyć???? i jak by wygladała kwestia odbloku?
Tak jako antykatabolik .raczej normalnych dawek 30mg nie ma co walic bo przy tej kalorycznosci raczej nic nie zbuduje .a naturalnie sie bym chyba popalil na vlcd. napewno nie zbudujesz bo niby jak prsy 1500kcal
[...] Tak naprawdę to refleksówka ma utrwalać nawyk szybkiego zaciskania pięści zakładając, że ręce są rozluźnione. Sztywno też można walić gruchę z zaciśniętymi pięściami. Trzeba się przełamać, żeby były rozluźnione i jak dla mnie to bardziej praca umysłowa i mechanicznie samo się nie wyćwiczy. Może ktoś ma jakiś sposób to chętnie się dowiem.
[...] e3d i enan bałkan 250 e5d i po tym wszystkim jeszcze 28 strzałów trenbolonu i 28 propa e2d. Mam jeszcze 2 sztrały trena i 2 propa. Po tym wale 10 propa i kiedy na te badania ? Już? czy jak będę kończył propa? i dorzucić do tego możę prowiron albo już walić hcg, np od dzisiaj? Pozdro Zmieniony przez - damgod69 w dniu 2017-01-23 10:28:09
[...] kogoś igłą;-) a czy masz dalej walić towiec to nie wiem co Ci poradzić, bo jeszcze daleka droga była przed Tobą nim powinieneś sięgnąć po saa. przeczytaj w tym dziale tematy podwieszone: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Możesz też temat założyć jak przeczytasz, to jakoś Ci pomogą poskładać całą miskę do ładu i skłądu